IFC UTBILDNING
IFC utbildar och utvecklar grupptränare, personliga tränare, fysioterapeuter, idrottare och klubbtränare.
UTBILDARE
Anders Håkansson
FIL. KAND. PEDAGOGIK OCH IDROTTSVETENSKAP.
TRÄNARE OCH UTBILDARE PÅ IDROTTSFYSIOLOGISKT CENTER.
Grundtränareutbildning
Utbildningen för dig som vill lära dig träning och dess principer från grunden.
OMFATTNING
Cirka 20 timmar. Lördag - söndag.
INNEHÅLL
-
Introduktion och principer
-
Kroppsrörelser och muskelarbete
-
Muskler och energisystem
-
Konditionsträning
-
Snabbhet och acceleration
-
Nervsystem och biomekanik
-
Rörlighet – Stabilitet – Styrka
-
Träningsprinciper och variabler
-
Skivstångsteknik
-
Träningsplanering och programdesign
-
Coachning
--------
Datum
25-26 april 2026
Investering
4449 kr (inkl. moms 6%)
10% rabatt om ni är två eller fler från samma förening eller företag.
Faktura skickas i samband med anmälan.
Plats
Idrottsfysiologiskt center
Lilla Fabriksgatan 5A, Skurup
Ansökan
Ansökan sker via ansökningsformulär
Frågor
Kontakta oss gärna på info@ifcskurup.se
om du har frågor.
Övrig information skickas i samband med er anmälan.
Treatment by training
Utbildning för dig som vill lära dig screening och behandling.
OMFATTNING
Cirka 20 timmar. Lördag - söndag.
INNEHÅLL
-
Resonemang kring screening
-
Kroppens ledrörelser
-
Kroppens kedjereaktioner i 3 plan
-
Rörelseanalys i 3 plan
-
Analys av stabilitet i 3 plan
-
Rörelsekedjan fot, knä, höft,
bröstrygg och nacke
-
Behandlingsteknik
-
Rörlighetsträning
-
Övningsbank
-
Paketering av treatment by training som lönsam tjänst i 3 steg
--------
Datum
11-12 april 2026
Investering
4449 kr (inkl. moms 6%)
10% rabatt om ni är två eller fler från samma förening eller företag.
Faktura skickas i samband med anmälan.
Plats
Idrottsfysiologiskt center
Lilla Fabriksgatan 5A, Skurup
Ansökan
Ansökan sker via ansökningsformulär.
Frågor
Kontakta oss gärna på info@ifcskurup.se
om du har frågor.
Övrig information skickas i samband med er anmälan.
