OM OSS
IFC är ett träningscenter där kunskap och gemenskap ligger i fokus. Vi erbjuder gruppträning, personlig träning, screening, rehabilitering och olika tjänster för idrottare och lag. Välkommen till inspirerande träning i en engagerande och inkluderande miljö.
Vi finns för dig
GRUPPTRÄNING FÖR ALLA
Vi är bäst på funktionell träning och erbjuder dig funktionell träning med fokus på styrka, uthållighet och konditionsträning. Vi har även specifika pass för tyngdlyftning och kettlebells.
Vi har även barnträning, mammaträning och träning för seniorer.
PERSONLIGA TJÄNSTER
Vi erbjuder också personliga träningstjänster för dig dom behöver optimera dina fysik, komma igång eller behöver hjälp med rehabilitering. Vi erbjuder även massage.
TRÄNINGSMILJÖ
På Ifc tränar du i en trygg miljö med rätt utrustning. Vi har en stor funktionel yta med alla möjligheter samt en härlig utemiljö med konstgräs för dig som gillar utefys.
VAR FINNS VI?
Vår adress är Lilla Fabriksgatan 5A, Skurup, ungefär tio minuters promenad från tågstationen.
Detta är vi
ANDERS HÅKANSSON
ÄGARE, TRÄNARE & UTBILDARE
Anders har universitetsexamen i pedagogik och har studerat idrottsvetenskapligt program på Malmö högskola. Han har också vidareutbildat sig inom träningsfältet – inom allt från rehabilitering, behandlingar och screening till prestationsträning. Han har också stor erfarenhet av att ta fram kravprofiler och att arbeta med lag och landslag.
Till meritlistan hör också Svensk mästare och landslagsman i karate, förbundskapten i karate och fysansvarig för svenska karate förbundet.
Anders är vår personliga tränare och utför screening och analys av kroppsrörelser och hjälper dig att komma till rätta med problemområden och smärta. Han ger dig verktygen för att få tillbaka en kropp i full funktion för att kunna prestera mera i din vardag och idrott.
I samband med personlig träning hjälper Anders dig också med kostrådgivning och kroppsmätning.
Anders utför fystester och optimerar din prestation som idrottare. Han hjälper dig att utveckla och skapa en fysik som tål idrottens krav och belastningar.
mail: anders@ifcskurup.se
THERESE WITTMISS
FRISKVÅRDSKONSULT & INSTRUKTÖR
Therese kan det mesta; kettlebells, tyngdlyftning och functional fitness. På Therese pass är det full fart och högt i tak.
Therese har också gått utbildningen IFC Grundtränare och hon brinner för träning i alla dess former.
FRANCISCA KERTZSCHER
INSTRUKTÖR
Francisca har en idrottsbakgrund inom gymnastiken och älskar rörlighetsträning.
Hennes favoritpass på Ifc är olympiska lyft där hon bland annat har flera medaljer från både VM och EM.
Francisca är utbildad Ifc grundtränare och Ifc treatment by training.
ANDREAS BERGMAN
INSTRUKTÖR
Andreas gillar all träning som får musklerna att växa
och kettlebells. Andreas är alltid glad, pedagogisk och peppande.
Andreas är utbildad Ifc grundtränare.
VIKTORIA PRODENIUS
INSTRUKTÖR
Viktoria startade med PT-duo med sin mamma när hon var nio år. Sedan dess har hon snöat in på allt från functional fitness, tyngdlyftning och nu senast Hyrox.
Viktoria är utbildad Ifc grundtränare och Ifc treatment by training.
TRÄNA NÄR
DU VILL!
Öppet alla dagar
kl. 05–23
Välkommen till IFC
ETT KOMPETENSDRIVET CENTER SOM ERBJUDER PERSONLIG TRÄNING OCH GRUPPTRÄNING